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Zeitlich und örtlich vollkommen flexibel studieren!
 

Ausbildungsziel

Im Rahmen des Lehrgangs Diplomierter Sport- & Fitnesstrainer erhalten Studierende das nötige Fachwissen und die Kompetenzen, um interessierte Personen in Hinblick auf die Auswahl der passenden Sportart, der Konzeption von gesundheitsorientierten Trainingsprogrammen sowie der Erstellung von individuellen Fitnessplänen zu unterstützen.
 
Dabei wird immer der gesundheitliche Schwerpunkt in den Vordergrund gestellt. Trainings- und ernährungswissenschaftliche Grundlagen, Fitnesstrends, sowie Skills im Projekt- und Zeitmanagement runden die praxisnahen Lehrinhalte ideal ab und qualifizieren unsere Absolventen optimal für eine Erfolgskarriere in der zukunftsträchtigen Gesundheits- und Fitnessbranche.
 

„Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper!“ (Juvenal)

Bewegung ist ein essentieller Teil des menschlichen Lebens und stellt ein Grundbedürfnis dar, um sich wohlfühlen zu können. Es ist unumstritten, dass sportliche Aktivitäten, die regelmäßig betrieben werden, für die persönliche Gesundheit und für einen gesunden Lebensstil besonders wichtig sind.
 
Denn diese stärken das Immunsystem, wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und können eine Vielzahl von Krankheiten vorbeugen. Zwar rückten in den letzten Jahren die Themen Gesundheit und Fitness immer mehr in den Vordergrund, dennoch treibt nur die Hälfte der Menschen Sport. Oft scheitert es an der Zeit, an der Motivation, an der Konsequenz und an dem fehlenden Zugang zum Sport.
 
Das heißt, dass immer mehr Personen professionelle Unterstützung benötigen, um ihre körperliche Fitness zu stärken beziehungsweise auf einem konstanten Level zu halten. Die Nachfrage nach qualifizierten und gut ausgebildeten Sport- und Fitnesstrainern ist dadurch sehr hoch.
 

Meine Vorteile mit der Ausbildung

• Flexibel zeit- und ortsunabhängig studieren!
• Online studieren + netzwerken auf der Lernplattform!
• Motivierte Vortragende!
• Für jeden absolvierten akademischen Kurs ein Zertifikat!
• Abschlussdiplom der Akademie für Gesundheitsberufe Wien!
• Zugang zur Lernplattform: 12 Monate in Studiengebühr inkludiert!

Fakten zum Diplomierten Fernstudium

• Studienstart: Jederzeit möglich
• Studiendauer: 6 bis 12 Monate (Bildungskarenz sowie berufsbegleitend möglich)
• Studienmodus: Online betreutes Studium, berufsbegleitend
• Workload: entspricht 18 ECTS, 5 Kurse
• Studienplan:
  • Fitness, Trainingsplanung & Coaching, Paul Perneczky, Dipl. Bodyvitaltrainer, Akadem. Sport & Fitnesstrainer, Leistungssportler
  • Gesundheitsvorsorge, Gesundheitserhaltung und Fastenbegleitung, Andrea Tuswald, BA, BA, Akademie für Gesundheitsberufe Wien
  • Gesunde Ernährung in Theorie und Praxis, Mag. Dominika Casova, Bakk.Phil, Akademie für Gesundheitsberufe Wien
  • Selbständig arbeiten im Gesundheitssektor: Unternehmensgründung in der Praxis, Mag. Romana Sailer, Akademie für Gesundheitsberufe Wien
  • Projekt- & Zeitmanagement, Univ.-Doz. Dr. Claus Ebster, MBA, M.Sc., Universität Wien
  • Info-Kurs: Berufsbild Sport- und Fitnesstrainer & Coaching
• Flexibler Studienplan mit eigener Zusammenstellung der Kurse ist ebenfalls möglich!
• Studienunterstützung: e-Campus mit Lernskripten, PowerPoint-Folien, Hörbüchern, Videovorlesungen, Foren, Quiz, Fallstudien, Helpdesk
• Prüfungsleistung: Online MC-Quiz + Mitarbeit auf der Lernplattform (Diskussionsforen)
• Abschluss: Diplomierter Sport- & Fitnesstrainer (Diplomurkunde + 5 Zertifikate mit Noten für die absolvierten Kurse)
• Studiengebühr: € 2.400,–
• Studienanbieter: Akademie für Gesundheitsberufe Wien

Lehrgangsleitung: Paul Perneczky, Akademie für Gesundheitsberufe

Ich arbeite neben der Lehrgangsleitung an der Akademie für Gesundheitsberufe als Kurstrainer bei Bodystyle und Manhattan Fitness. Ich bin auch Referent an der Donau-Universität Krems. Als Geschäftsführer von PP Training organisiere ich Trainingslager, Ernährungsworkshops und betreue Firmengesundheitsprogramme.
 
Dazu betreue ich Athleten mit Trainingsplanung, Materialkunde und Personal Trainings. Auch im Bereich „Trainingsaufbau nach Verletzungen“ habe ich viele Jahre Erfahrung, sowohl in Mannschaftssportarten als auch im Individualbereich.
 
1983 habe ich mit 6 Jahren Diabetes Typ 1 manifestiert. Durch mein Engagement im Leistungssport (Triathlon, Marathon, Ultramarathon, Rennrad, Schwimmen) in Verbindung mit dieser Autoimmunerkrankung konnte ich mir zusätzlich zu meinen Ausbildungen auch ein fundiertes praktisches Wissen im Bereich Ernährung, Stoffwechsel, Regeneration und Trainingssteuerung aneignen.
 
Ich freue mich über viele motivierte, sportbegeisterte Studierende!

Studienhandbuch

Studienhandbuch Gesundheit, Soziales & Psychologie

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Unsere Diplomlehrgänge stehen allen Weiterbildungssuchenden offen.
 

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Berufsanforderungen

• Ausgeprägte Sozialkompetenz
• Motivationsfähigkeit
• Eingehen auf die Wünsche der Kunden
• Ausgeprägte Empathie
• Spaß am Sport
• Körperliche Grundfitness
• Problemlösungsfähigkeiten
• Sprach- und Kommunikationskompetenz
• Selbstbewusstes Auftreten
• Freude am Kontakt mit unterschiedlichen Personengruppen
• Praxisorientiertes Denken
• Bereitschaft im interdisziplinärem Team zu arbeiten
• Fähigkeit theoretisches Wissen im Praxisalltag umzusetzen
• Hohe Organisationsfähigkeit
• Bereitschaft laufend Fortbildungen zu absolvieren
• Lernbereitschaft

Zielgruppe

• Eignet sich ideal für Gesundheitsbewusste und Fitnessbegeisterte.
• Eignet sich für Personen, mit Interesse an einer gesunden und bewussten Lebensführung.
• Richtet sich sowohl an Neueinsteiger und Fachpersonal.
• Personen, die sich mithilfe einer Zusatzqualifikation im Gesundheitswesen vertiefen beziehungsweise Fuß fassen möchten.
• Jeder, der sich beruflich neu orientieren will.
• Personen, die haupt- oder nebenberuflich als selbständiger Fitnesstrainer arbeiten möchten.
• Personen, die einen körperlich aktiven Lebensstil anstreben und dazu sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen erwerben möchten.
• Personen, die sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten.
• Personen (Laien, Therapeuten, …), die im Gesundheitsbereich tätig sein möchten
• Trainer in den Bereichen Gesundheitserhaltung und Gesundheitsförderung, Ernährung, …
• Eltern in Karenz und Wiedereinsteiger.
• Freizeit-, Gesundheits- und Leistungssportler
• Physiotherapeuten
• Pädagogen

Was lerne ich im Kurs Sport, Fitnesstraining & Coaching?

• Grundlagen in Physiologie, Energiestoffwechsel und Trainingsprinzipien.
• Definition von Zielen im Sport und das Erreichen dieser Ziele zu planen, z.B. Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau.
• Optimierung des eigenen Trainings, egal ob Kraft- oder Ausdauersport.
• Erstellung von Trainingsplänen für Sportler, sowohl im Leistungs- als auch Hobbybereich.
• Bestimmung der richtigen Auswahl an Trainingsformen und Übungen je nach Zielen.
• Umgang mit Sportlern, wie man diese betreut und coacht.
• Umgang mit Sportlern in der Gruppe und Kenntnisse in der Leitung eines Mannschaftstrainings.
• Aufbau des Personal Trainings, vom Erstgespräch bis zur Durchführung der Einheit.

Was lerne ich im Kurs Gesunde Ernährung in Theorie und Praxis?

• Mikro- und Makronährstoffe, Kohlenhydrate, Proteine, Fette Spurenelemente, Mineralstoffe, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, essenzielle Fettsäuren nach deren Bedeutung einordnen können und wissen worin sie enthalten sind.
• Unterschied zwischen Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten.
• Unterschied von guten und schlechten Fetten in der Kost.
• Verständnis für Wichtigkeit gesunder Ernährung für Körper, Geist und Seele.
• Charakteristika, sowie Vor- und Nachteile unterschiedlicher Ernährungsformen.
• Die wichtigsten Ernährungspyramiden.
• TCM und Lebensenergie in der Kost.
• Philosophie von „Peace-Food“ und Verständnis weshalb die Glutenfreiheit für den Körper gut ist.
• Bedeutung der Lebensfrische und Lebenswärme in der Ernährung.
• Wichtigkeit sekundärer Pflanzenstoffe.
• Verständnis für gesunde Ernährung und dieses erklären und umsetzen können.

Was lerne ich im Kurs Gesundheitsvorsorge, Gesundheitserhaltung und Fastenbegleitung?

• Verständnis für Zusammenhänge von Gesundheitserhaltung und Krankheitsprävention.
• Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge und Identifizierung von Risikofaktoren.
• Umfassendes Verständnis dafür, wie Fasten zu einer gesunden Lebensweise beiträgt.
• Kompetenz eine Fastenkur vorzubereiten, anzuleiten und zu begleiten.
• Unterstützung von Menschen in der Übergangszeit nach einer Fastenkur und beim Aufzeigen von Wegen, um das Fasten in den Alltag zu integrieren.

Was lerne ich im Kurs Projekt- und Zeitmanagement?

• Verständnis für Aufgaben und Bedeutung des Projektmanagements.
• Die verschiedenen Projektphasen.
• Anwendung von zentralen Projektplanungstools.
• Managen von Projektmitarbeitern.
• Einsatz von Projektmanagement-Methoden.
• Durchführung von eigenen Projekten.
• Einsatz von Methoden des Zeitmanagements im eigenen Umfeld.

Was lerne ich im Kurs Selbständig arbeiten im Gesundheitssektor: Unternehmensgründung in der Praxis?

• Unterscheidung der Begriffe Betrieb – Unternehmen – Firma.
• Wissen, wo und wie eine Eintragung ins Firmenbuch erfolgt.
• Verständnis für die verschiedenen Gewerbe, das Gewerberecht/die Gewerbeordnung, sowie das Gewerbe-Anmeldungsprozedere mit den jeweiligen Voraussetzungen.
• Aufbau eines Businessplans, Kosten-Umsatz-Planung, Markt, Zielgruppen und Mitbewerberanalyse.
• NeuFöG und Jungunternehmerförderung.
• Steuerrechtlichen Grundlagen und Rahmenbedingungen, die für eine Unternehmensgründung wesentlich sind, wie Umsatzsteuer und Einkommensteuer.
• Anmeldungsprozedere beim Finanzamt für die Beantragung einer Steuernummer sowie Umsatz-Identifikationsnummer und die dafür erforderlichen Dokumente.
• Elemente des Marketings von Dienstleistungen und die Möglichkeit verschiedener Sozialer Netzwerke.

Was lerne ich im Berufsbild Sport- & Fitnesstrainer?

• Aufgaben und Tätigkeitsfelder in der Sport- und Fitnessberatung, Training und Coaching.
• Berufsanforderungen an Sport- und Fitnesstrainer.
• Kennenlernen eines typischen Arbeitsalltags von Sport- und Fitnesstrainern.
• Beschäftigungsmöglichkeiten und mögliche Arbeitsbereiche.
• Gesetzliche Rahmenbedingungen für Beschäftigungsmöglichkeiten.
• Verschiedene Weiterbildungsmöglichkeiten.
• Welche persönlichen Eigenschaften man für eine selbständige oder angestellte Erwerbstätigkeit mitbringen sollte.
• Unterschiede bei den verschiedenen Gesundheitsberufen.

Paul Perneczky, Dipl. Bodyvitaltrainer, Akadem. Sport- & Fitnesstrainer, Leistungssportler

Zertifikat Fitness, Trainingsplanung & Coaching
 
Lernfragen Fitness, Trainingsplanung & Coaching
 
Quiz Fitness, Trainingsplanung & Coaching
 

Stefan Kerschbaumer, Fitnessbetreuer / Personal Coach

Story von Mach Karriere im Hotel

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Aufgabengebiete

Ein ausgebildeter Diplomierter Sport- & Fitnesstrainer besitzt Kompetenzen in den folgenden Bereichen:

• Sind Ansprechpartner für Personen, die sich gerne bewegen und verstanden haben, dass sportliche Aktivität Energie für diverse Lebensbereiche bereitstellt.
• Erstellung von individuellen Ernährungsplänen in Bezug auf die körperliche Fitness.
• Leiten von Sport- und Fitnesskursen.
• Erklärung und Kontrolle im Bereich der Sportgerätenutzung.
• Korrigieren von Bewegungsabläufen.
• Erstellen von individuellen Trainings- und Fitnessplänen.
• Durchführen von individuellen Einzeltrainings.
• Durchführen von Trainingseinheiten in der Gruppe.
• Evaluation des Fitnesszustandes von Kunden.
• Kundenberatung bei der Erstellung von Trainingskonzepten und bei der Sportgeräteauswahl.
• Betreuung und Beratung von Kunden während des Trainings.
• Wartung von Trainingsgeräten.
• Motivation von Kunden während des Trainings.
• Überprüfung der Sportgeräte auf Qualität und Sicherheit.
• Unterschiedliche Verwaltungsaufgaben.
• Besitzen ein umfassendes und zeitgemäßes Wissen in den Themengebieten Bewegung, Gesundheit und Prävention.

Beschäftigungsmöglichkeiten und mögliche Arbeitsbereiche

Im Anschluss an die Ausbildung zum Diplomierten Sport- & Fitnesstrainer stehen ihnen eine Vielzahl an beruflichen Tätigkeitsfeldern und Möglichkeiten offen:

• Als Trainer in Sport-, Gesundheits- und Fitnesscenter
• Animateure in Wellnesshotels
• Große Hotelbetriebe beispielsweise Sporthotels
• In Kur- und Thermalbetrieben
• Mitarbeiter bei Ärzten, Physiotherapeuten und sonstigen Praxen
• Figur- und Bewegungscoaching
• Sportzentren
• Selbständig als Trainer
• Sportstudios
• Ferienanlagen
• Firmencoaching
• Zusammenarbeit mit Vertriebsfirmen im Gesundheitsbereich beispielsweise mit Sportartikeln, Nahrungsergänzungsmitteln
• Journalistische Tätigkeiten für Gesundheitsmagazine
• Reha- Einrichtungen
• Betriebliche Gesundheitsförderung
• Freizeiteinrichtungen
• Vorturner oder Übungsleiter in Sportvereinen und Gesundheitszentren
• Der Beruf als Fitness- und Sporttrainer wird oft freiberuflich durchgeführt.

Freies Gewerbe anmelden

Folgende Gewerbeanmeldungen sind möglich:

• Erstellung von Sport- und Fitnesskonzepten für aktive Sportler und gesundheitsbewusste Personen unter Ausschluss jeder den Ärzten oder sonstigen reglementierten Gesundheitsberufen, insbesondere den Diätdiensten oder Physiotherapeuten oder den gewerblichen Masseuren vorbehaltenen Tätigkeit.
• Erstellung von Trainingskonzepten für Sportler und gesundheitsbewusste Personen, einschließlich der Erteilung von allgemeinen Informationen über den Verbrauch von Kalorien bzw. über die Zusammensetzung von Nahrungsmitteln, wie Gehalt an Vitaminen, Spurenelementen, Fett und Fettsäuren, Kalorien und dergleichen bei Ausübung von Sport oder Fitnessaktivitäten, mit Ausnahme der den Ärzten oder den zur berufsmäßigen Ausübung des Diätdiensts und ernährungsmedizinischen Beratungsdiensts berechtigten Personen vorbehaltenen individuellen Beratungen von Kranken oder der Angehörigen bzw. Gesunden oder unter besonderer Belastung stehender Personen oder Personengruppen.
• Erteilung von Informationen über die Zusammensetzung von Nahrungsmitteln wie Gehalt an Vitaminen, Spurenelementen, Fett und Fettsäuren, Kalorien und dgl. mit Ausnahme der den Ärzten oder den zur berufsmäßigen Ausübung des Diätdiensts und ernährungsmedizinischen Beratungsdiensts berechtigten Personen vorbehaltenen individuellen Beratungen von Kranken oder deren Angehörigen bzw. Gesunden oder unter besonderer Belastung stehenden Personen oder Personengruppen.
• Betrieb eines Fitnessstudios (zur Verfügung stellen von Fitnessgeräten).

Gesetzliche Rahmenbedingungen bei der Berufsausübung

Diplomierte Sport- & Fitnesstrainer wenden das Erlernte ausschließlich am gesunden Menschen an.

Trainer

• Für die Vermittlung von Wissen in Form von unterrichtenden Tätigkeiten, beispielsweise dem Abhalten von Vorträgen, Workshops, ist laut §2 GewO keine Gewerbeberechtigung erforderlich.
• Es besteht die Möglichkeit, dass Sie bei Ihrer zuständigen Wirtschaftskammer einen Gewerbeschein für das freie Gewerbe „Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen beziehungsweise Sammeln und Weitergabe von allgemein zugänglichen Informationen“, anfordern und/oder Sie können als neuer Selbständiger ohne Gewerbeschein (Trainer) tätig sein.
• In der Gewerbeordnung ist festgelegt, dass mit diesem Gewerbeschein ausschließlich gesunde Klienten betreut werden dürfen.

Coach

• Unter Coaching wird die individuelle Beratung einzelner Personen, Gruppen sowie Teams verstanden und richtet sich auf fachliche, sachliche und/oder psychologisch sozialdynamischen Fragen sowie auf Problemfelder, die sich auf die Arbeitswelt beziehen.
• Coaching als Bezeichnung kann grundsätzlich für sich alleine frei verwendet werden, jedoch nicht im Zusammenhang und im Sinne einer gesetzlich geregelten Tätigkeit.
• Das bedeutet, dass nicht die Benennung einer Tätigkeit sondern deren Inhalt, Ziel und Zweck für die Befugnis zur Berufsausübung maßgeblich sind.
• Für den Bereich Sport und körperliche Fitness ist keine Gewerbeberechtigung erforderlich. Diese Sparte zählt also zu den nichtgewerblichen freien Lehrtätigkeiten („neue Selbständige“).
• Für den Teilbereich berufliche Fachqualifikationen, Produktivitätssteigerung oder berufliche Entwicklung im Interesse eines Unternehmens wird eine Gewerbeberechtigung für die Unternehmensberatung benötigt.
• Der BereichPersönlichkeit und deren Entwicklung, Beziehungsfähigkeit und deren Verbesserung (im privaten als auch im beruflichem Kontext) sowie sportwissenschaftliche Beratung benötigt eine Gewerbeanmeldung.

Unternehmensberater

• Für den Kernbereich der Unternehmensberatung ist eine Gewerbeanmeldung notwendig.
• Beratungstätigkeiten unterliegen grundsätzlich der Gewerbeordnung und dürfen deshalb nicht ohne einer Gewerbeberechtigung selbständig ausgeübt werden.
• Von einer Beratungstätigkeit wird dann ausgegangen, wenn durch Erhebung und Analyse des Ist-Zustandes die jeweiligen Schwächen sichtbar gemacht werden und diese ausgelotet werden. Im Zuge dieses Prozesses vermittelt der Berater auf die individuelle Situation angepasste Wissensinhalte und die dazugehörige Anleitung zu deren Umsetzung.
• Dazu zählen beispielsweise die Gewerbe „Unternehmensberatung einschließlich der Unternehmensorganisation“, „Lebens- und Sozialberatung“ sowie „Werbeagentur“.

Weiterbildung in der Bildungskarenz

Der Lehrgang kann wahlweise während einer sechs- bis zwölfmonatigen Bildungskarenz beziehungsweise berufsbegleitend hervorragend absolviert werden. Ebenso eignen sich diese Weiterbildungen für Wiedereinsteiger. Nach Absolvierung der Ausbildung eröffnen sich etliche neue berufliche Perspektiven.

Persönliche Eigenschaften für selbständige Erwerbstätigkeit

Selbstständige Erwerbsarbeit (Freier Dienstnehmer oder Neuer Selbstständiger)
Eigenschaften, die für meine Selbständigkeit (Trainer, Coach) benötigt werden:

• Organisationstalent und gutes Zeitmanagement: selbständige Einteilung und Planung der Beratungstermine; Einhaltung von Deadlines
• Struktur & Disziplin, Risikobereitschaft
• Kenntnisse im Bereich des Steuerrechts, der Buchhaltung und Rechnungsstellung

 
Nichtselbstständige Erwerbstätigkeit = Arbeiten im Angestelltenverhältnis
Für ein Angestelltenverhältnis sollten Sie folgende Eigenschaften mitbringen:

• Gewissenhaftigkeit & Pünktlichkeit
• Umgang mit klaren Aufgabenstellungen
• Teamplayer

Studienberatung

Für weitere Fragen steht Ihnen auch gerne unsere Studienberatung telefonisch oder per Mail zur Verfügung:
Mail: irmi.hinterberger@amc.or.at
Mobil: +43 (0)676 898 778 820