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Weiterbildungsziel

Der Lehrgang Diplomierte*r Resilienz- und Stressmanager*in vermittelt fundierte Kenntnisse in den Bereichen Resilienz, Gesundheitspsychologie sowie Personal, Leadership und Management Kompetenzen.

• Als Absolvent*in hast du ein umfassendes Verständnis für individuelle Resilienz, deren Bedeutung, Entwicklungsaufgaben und Resilienz im Lebenslauf und die Resilienz-Faktoren.
• Du kennst die Bedeutung von Ressourcen und weißt, wie man Resilienz fördern kann.
• Als Absolvent*in bist du in der Lage, Merkmale, Standards, Dimensionen und Modelle der organisationalen Resilienz sowie deren Führungskultur zu präsentieren.
• Du kennst das Modell der Salutogenese sowie Gesundheitsdeterminanten und kannst über Gesundheitschancen, Gesundheitsförderung, Prävention sowie über Lebensqualität und Wohlbefinden diskutieren.
• Als Absolvent*in kannst du Risiko- und Schutzfaktoren benennen und psychologische Modelle und Theorien des Gesundheitsverhaltens darstellen.
• Als Absolvent*in bist du in der Lage, Stressoren, Stressmodelle und das Stressgeschehen anhand der körperlichen Reaktionen zu erläutern sowie Ebenen des Stress-Managements zu erklären und die wichtigsten Inhalte von Stressmanagement-Programmen anzuwenden.
• Zudem bist du als Absolvent*in mit den Aufgaben, Funktionen und Instrumenten des Personalmanagements vertraut und hast gelernt, wie du Führungs- und Kommunikationstechniken flexibel anwenden kannst.

Der Weiterbildungsplan sieht drei Kurse für diesen Lehrgang vor. Je nach deinen persönlichen Interessen und beruflichen Anforderungen kannst du einen Kurs austauschen. Hierfür steht dir eine Liste mit 10 Wahlkursen zur Auswahl.
 

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Zielgruppe

• Personen, die ihre eigene Resilienz stärken möchten.
• Personen, die an Resilienzförderung und Stressmanagement interessiert sind.
• Personen, die Kenntnisse in den Bereichen Resilienz, Gesundheitspsychologie sowie Personal, Leadership und Management Kompetenzen erlangen möchten.
• Personen, die Positionen in Personalabteilungen oder im Betrieblichen Gesundheitsmanagement einnehmen möchten.
• Personen, die sich oder andere in gesundheitsrelevanten Themen unterstützen und fördern möchten.
• Personen mit psychologischer oder Gesundheitsmanagement-Vorbildung.
• Personen, die in Bildungskarenz ihr Wissen erweitern möchten.
• Personen, die sich neben einer Vollzeitbeschäftigung zeitlich flexibel weiterbilden und sich auf den nächsten Karrieresprung vorbereiten möchten.

Fakten zum*zur Dipl. Resilienz- und Stressmanager*in

• Start: Jederzeit möglich
• Dauer: 6 bis 12 Monate (flexibel einteilbar)
• Format: 100 % online, zeitlich und örtlich flexibel 
• Workload: 3 Kurse, entspricht 18 ECTS
• Preis: € 2.400
• Prüfung: 100 % online, zeitlich und örtlich flexibel
• Prüfungsleistung je Kurs: Online MC-Prüfung + Mitarbeit auf dem E-Campus (Diskussionsforen)
• Flexibler Weiterbildungsplan mit eigener Zusammenstellung der Kurse ist möglich!
• Bildungskarenz: Infos hier
• Bestätigung Bildungskarenz (Workload)
• Weiterbildungsanbieter: Akademie für Gesundheitsberufe Wien
• Abschluss: Diplomierte*r Resilienz- und Stressmanager*in (Diplomurkunde + 3 Zertifikate mit Noten für die absolvierten Kurse)

Neu: Jetzt Lehrgangsgebühr in monatlichen Raten bezahlen!

Mit der Paybox Bank der A1 Telekom Austria AG die Monatsraten bis zu 2,5 Jahre flexibel aufteilen!

• Bildungsfinanzierung bis € 3.000,-
• Ratenbeträge jederzeit online anpassen (mind. € 50,- pro Monat)
• Unkompliziert online abschließen
• Vorzeitiges Rückzahlen spesenfrei möglich!
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• Bildungskarenz & Bildungsteilzeit (AMS-Weiterbildungsgeld)
• Förderungen einzelner Bundesländer (z.B. waff „Digi Winner“)
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Weiterbildungsplan:

Der Lehrgang umfasst 3 Kurse, wovon du 1 Kurs je nach deinen persönlichen Interessen austauschen kannst:

• Resilienz – Psychische Widerstandskraft verstehen
• Gesundheitspsychologie
• Personal, Leadership & Management Kompetenzen

Zum Austauschen stehen diese 10 Wahlkurse zur Auswahl:

• Betriebliche Gesundheitsförderung
• Gesundheitsmanagement
• Projekt- und Zeitmanagement
• Rhetorik und Kommunikaton für Führungskräfte
• Online Marketing & Social Media Management
• Konfliktmanagement und Mediation
• Personalentwicklung, Coaching & Training
• Social Media Marketing & Online Kommunikation
• Verhandlungstechnik nach Harvard
• Fitness, Trainingsplanung & Coaching

Wichtig:

• Es kann nur ein Kurs im Weiterbildungsplan getauscht werden.
• Liste bei der Online Anmeldung genau die drei Kurse, die du für deinen Lehrgang gewählt hast.

Welche Kurse passen zu mir?

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Dozent*innenvideos

Wissensvideo: Resilienz

• Herausforderungen im Zusammenhang mit Resilienz
• 11 Resilienzfaktoren
• Was bedeutet Ressourcen stärken?
• und mehr!

Dozentin für die Kurse Resilienz und Gesundheitspsychologie

Mag.^a Romana Sailer, Akademie für Gesundheitsberufe Wien
 
Ich bin Psychologin und beschäftige mich mit dem Zusammenspiel von wirtschaftlichen Vorgängen und menschlicher Psychologie. Daher freue ich mich besonders, dieses Wissen mit den Teilnehmer*innen dieses Lehrgangs zu teilen.
 
Neben meiner Tätigkeit als Dozentin an der Akademie für Gesundheitsberufe Wien verfüge ich über langjährige Erfahrung in der Wirtschaft und Unternehmensberatung. Ich bin Inhaberin und Geschäftsführerin des Consultingunternehmens SALUsPUR sowie als Coach und Beraterin für Unternehmen tätig.
 
Da ich vielseitige berufliche Interessen verfolge, habe ich zusätzlich umfassende Weiterbildungen in den Bereichen Gesundheitsmanagement, Ernährungstraining und Bewegungspädagogik absolviert und bin in diesen Bereichen ebenfalls tätig.

Stufenmodell: Vom Diplomierten Lehrgang zum MBA-Abschluss!

Du hast in den letzten Jahren einen Diplomierten Lehrgang der AMC Wirtschaftsakademie GmbH gestartet & bist bereit für deinen nächsten Karrieresprung mit einem international anerkannten MBA-Diplom der Fachhochschule Burgenland?

• Mein MBA-Titel in nur 14 Monaten: 8 Online-Kurse + 1 Master-Thesis
• Keine Fristen & Wartezeiten:  Jederzeit anmelden & Studienstart selbst bestimmen
• Maximale Flexibilität:  24/7 lernen & Prüfungen ablegen

NEU: Hochschulgesetz in Österreich verschärft!
Zulassung zum MBA ohne Matura/Bachelor-Abschluss nur mehr bis September 2023 möglich!

Mein Weg zum MBA-Titel

Irmgard Scheifinger

• Mail: gesundheit@amc.or.at
• Telefon: +43 (0) 676 898 778 801
• WhatsApp: +43 (0) 676 898 778 801

 

Gorik Matthys

• Mail: gesundheit@amc.or.at
• Telefon: +43 (0) 676 898 778 820
• WhatsApp: +43 (0) 676 898 778 820

 

Absolvent*innen des Kurses Resilienz – psychische Widerstandskraft verstehen sind in der Lage …

• die theoretischen Grundlagen der Resilienz zusammenzufassen.
• Interpretationen und Konzepte von Resilienz zu erläutern.
• Risiko- und Schutzfaktoren gegenüberzustellen.
• das Modell der Salutogenese und den Zusammenhang mit der Resilienzforschung darzustellen.
• relevante Resilienz-Studien und Strategien resilienter Menschen zu präsentieren.
• molekulargenetische, neurowissenschaftliche und psychoneuroimmunologische Resilienzforschung in ihren Ansätzen zu beschreiben.
• Entwicklungsaufgaben und Resilienz im Lebenslauf darzustellen.
• die Resilienz-Faktoren zu beschreiben.
• Resilienzförder-Ziele, -Zielgruppen, -Aufgaben, -Programme und -Interventionen in unterschiedlichen Kontexten zu erläutern.
• Definition, Merkmale, Standards, Dimensionen und Modelle der organisationalen Resilienz sowie deren Führungskultur zu präsentieren.
• über Gesellschaftsbegriffe, gesellschaftliche und globale Risiken, Krisen und Strategien für einen resilienten Umgang mit diesen Risiken zu diskutieren.
• das Konzept der ökologischen Resilienz zu beschreiben.
• Beispiele internationaler und nationaler, regionaler, kommunaler und urbaner Resilienz-Programme aufzuzeigen.
• Ökosystem-Bewusstsein und den mit der Theorie verknüpften U-Prozess sowie Presencing zu erklären.
• über die Inner Development Goals zu diskutieren.

Absolvent*innen des Kurses Gesundheitspsychologie sind in der Lage …

• Aufgaben, Tätigkeiten und Ausbildungsvoraussetzungen von Gesundheitspsycholog*innen zu benennen.
• Erklärungsansätze für Gesundheit und Krankheit, sowie die Gesundheitsdefinitionen unterschiedlicher Epochen zu erläutern.
• den Begriff und das Modell der Salutogenese zu erklären.
• die Gesundheitsdeterminanten zu beschreiben; Beispiele aufzuzeigen.
• über Gesundheitschancen, Zugänge, Akteure und Handlungsfelder der Förderung von Gesundheit zu diskutieren.
• die Begriffe Public Health, Gesundheitsförderung und Prävention zu erklären.
• Lebensqualität und Wohlbefinden sowie deren Bedeutung zu diskutieren.
• die Maße gesundheitsbezogener Lebensqualität zu beschreiben.
• psychische Gesundheit und psychische Störung zu erläutern;
• über Prävalenz, gesellschaftliche Folgen und Risikofaktoren psychischer Erkrankungen zu diskutieren.
• Belastungen und Beanspruchung voneinander zu unterscheiden.
• Theorien und Modelle des Gesundheitsverhaltens darzustellen.
• Anforderungen und die Bedeutung von Ressourcen zu erläutern.
• die Bedeutung subjektiver Gesundheitskonzepte zu bestimmen.
• lerntheoretische Konzepte und Lern(stil)typen zu beschreiben; voneinander abzugrenzen.
• „innere Antreiber“ zu benennen; deren Bedeutung im Zusammenhang mit Stresserleben und Stressmanagement zu schlussfolgern.
• Stressoren, Stressmodelle und körperliche Reaktionen auf Stress zu erläutern.
• die möglichen Folgen von Stress zu beschreiben; die Ebenen des Stress-Managements zu erklären.
• die Inhalte von Stressmanagement-Programmen zu präsentieren; anhand von gelernten Übungen und Beispielen anzuwenden.

Absolvent*innen des Kurses Personal, Leadership & Management Kompetenzen sind in der Lage …

• die Begriffe Personal, Leadership und Management Kompetenzen zu differenzieren.
• aus systemischer Sicht Personal, Leadership und Kompetenzen zusammenzufassen.
• die wichtigsten Personal- und Managementaufgaben als Führungskraft anzuwenden.
• Abhängigkeiten zwischen persönlichen Menschenbildern und unterschiedlichen Persönlichkeitsmerkmalen zu analysieren; menschliche/betriebliche Bedürfnisse zu beschreiben.
• Führungsstile und Führungstechniken in Bezug auf Mitarbeiter*innenführung zu differenzieren, insbesondere für die Mitarbeiter*innenmotivation und -beurteilung sowie für das Generationenmanagement.
• Führungskompetenz in der Rolle als Führungskraft anhand von Beispielen zu erläutern.
• zwischen Führungsaufgaben und Aufgaben des Personalmanagements zu differenzieren.
• die Vor- und Nachteile von virtuellen Teams zusammenzufassen; Beispiele von Herausforderungen mobilen Arbeitens zu beschreiben.

Flexibler Lehrplan mit Wahlkursen ist möglich!

Der Lehrgang umfasst 3 Kurse, wovon du 1 Kurs je nach deinen persönlichen Interessen austauschen kannst.
 

Zum Austauschen stehen diese 10 Wahlkurse zur Verfügung:

• Betriebliche Gesundheitsförderung
• Gesundheitsmanagement
• Projekt- und Zeitmanagement
• Rhetorik und Kommunikaton für Führungskräfte
• Online Marketing & Social Media Management
• Konfliktmanagement und Mediation
• Personalentwicklung, Coaching & Training
• Social Media Marketing & Online Kommunikation
• Verhandlungstechnik nach Harvard
• Fitness, Trainingsplanung & Coaching

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Mag. Romana Sailer

Psychologin, Betriebliche Gesundheitsmanagerin, Dipl. Ernährungstrainerin

Lernfragen Resilienz

Selbsttest Resilienz

Folien Teil 1 Resilienz

Folien Teil 2 Resilienz
 

Mag.^a Romana Sailer

Psychologin, Betriebliche Gesundheitsmanagerin, Dipl. Ernährungstrainerin

Lernfragen Gesundheitspsychologie

Selbsttest Gesundheitspsychologie

Folien Teil 1 Gesundheitspsychologie

Folien Teil 2 Gesundheitspsychologie
 

Dr.ⁱⁿ Ulrike Meissner

International HR Consulting & Training, zuvor Professorin für Human Resource Management Hochschule Ostwestfalen-Lippe, davor langjährige Personalleiterin

Prof. (FH) Mag.^a (FH) Claudia Kummer, MSc

Hochschullehrende und Forscherin, internationale Projektmanagerin, Coachin und Supervisorin

Mag.^a Veronika Wieser

Klinische Psychologin und Mediatorin

Lernfragen Personal, Leadership und Management Kompetenzen

Selbsttest Personal, Leadership und Management Kompetenzen

Folien Kommunikation

Folien Motivation

Körpersprache in der Kommunikation

Grundlagen der Kommunikation

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Aufgabengebiete

Als Absolvent*in des Lehrgangs Diplomierte*r Resilienz- und Stressmanager*in verfügst du über fundiertes Know-how, um Resilienz gezielt zu fördern und professionelles Stressmanagement zu führen. Deine Aufgaben können sehr vielfältig sein, wie zum Beispiel:

• Mitarbeit oder Leitung betrieblicher Gesundheitsförderprojekte
• Mitarbeit im Personalmanagement
• Planung und Umsetzung von Stressmanagement-Programmen
• Unterstützung von Stressmanagementprozessen
• Personal gesund führen
• Entwicklung und Umsetzung von Personalentwicklungsaktivitäten
• Führungsaufgaben im Bereich Human Ressource-Management
• Planung und Durchführung von Personalentwicklungsstrategien
• Training von Gruppen und Teams

Beschäftigungsmöglichkeiten und mögliche Arbeitsbereiche

Im Anschluss an deine Weiterbildung stehen dir eine Vielzahl an beruflichen Tätigkeitsfeldern und Möglichkeiten in einem Angestelltenverhältnis offen:

• Human Ressource-Management, Personalmanagement
• Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
• In der Betriebliche Gesundheitsförderung
• Personalentwicklung
• In Beratungsstellen
• In sozialen Einrichtungen
• In Schulen
• Führungspositionen im Personal- und Betrieblichen Gesundheitsmanagement
• Führungskräfte- und Mitarbeiter*innenentwicklung