Weiterbildungs-Blog der Gesundheitsakademie

am 01.11.2022 von Studienberatung erstellt

Wie motiviere ich mich im Onlinestudium?

Da dies mein zweiter Kurs ist, den ich online absolvierte (nach Konfliktmanagement und Motivation), kam ich zur Entscheidung, dass es spannend wäre nach der Reflexion des ersten Kurses nun ein Thema genauer zu beleuchten: Selbstmotivation. Und da dieser Kurs online stattfand, möchte ich das Thema Selbstmotivation auf ein fü...
am 24.10.2022 von Studienberatung erstellt

Konfliktmanagement und Mediation

Ein ganz großes Thema für mich – Konflikte! Ich muss gestehen die Mediation war ein „nice to have“ und mal gut darüber gelesen zu haben, aber Konflikte war das Thema – wieso ich den Kurs gewählt habe. Konflikt (lt. Duden) durch das Aufeinanderprallen widerstreitender Auffassungen, Interessen o. Ä. entstandene ...
am 19.10.2022 von Studienberatung erstellt

Gesundheit beginnt mit Selbstliebe

Gesundheit ist mehr, als nicht krank zu sein. Gesundheit meint einen Zustand in dem Körper und Seele im Einklang sind, also setzt sie sich aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung zusammen. In diesem Zusammenhang möchte ich in diesem Artikel auf das Thema Selbstliebe eingehen. Viele Menschen fühlen sich unwohl...
am 03.10.2022 von Studienberatung erstellt

Moderne Mitarbeiter*innenführung am Beispiel des Management Systems Objectives and Key Results (OKRs)

Stellen Sie sich einmal vor, Sie arbeiten in einer Firma, die zwar eine klare Strategie verfolgt, aber nicht in der Lage ist diese konkret an ihre Mitarbeiter*innen zu kommunizieren. Wären Sie dann nicht teilweise orientierungslos, bzw. würden nicht genau verstehen, in wie weit Ihre Arbeit dazu beiträgt die Unternehmensziel...
am 20.09.2022 von Studienberatung erstellt

Glutenfreie Ernährung

Die glutenfreie Ernährung beschäftigt mich, seit bei meinem Partner Zöliakie diagnostiziert wurde – vor ca 7 Jahren. Danach hieß es: recherchieren. Was darf gegessen werden und wo ist das “böse” Gluten drinnen. Seitdem wird jedes Produkt kontrolliert, ob es gegessen werden darf oder nicht. Natürlich hatte mein Part...
am 16.09.2022 von Studienberatung erstellt

‚Weniger ist mehr!‘ – nur ein Sprichwort oder Schlüssel zu mehr Resilienz?

Am Weg in die Arbeit schnell mal die Mails checken, tagsüber trudeln ständig Nachrichten ein und abends beim zu Bett gehen, schwirrt noch die To Do Liste im Kopf herum Das ist für viele ganz normal. Um unser Leben zu vereinfachen, packen wir immer mehr hinein – ein Paradoxon. Denn darunter leidet die psychische Widers...
am 02.09.2022 von Studienberatung erstellt

Betriebliche Gesundheitsförderung und woran sie oft scheitert

Das Angebot und Bewusstsein für Betriebliche Gesundheitsförderung in Osterreichs Unternehmen wâchst kontinuierlich, jedoch führen die gewählten Maßnahmen nicht immer zum gewünschten Erfolg. Warum ist das so und wie kann man dem entgegenwirken?! In ca. 75% der österreichischen Unternehmen beschäftigt man sich bereits m...
am 18.08.2022 von Studienberatung erstellt

Intuitive Kreativitätstechniken

Warten auf den Kuss der Muse- Ein Selbstversuch Endlich hatte ich meine Prüfung in Personal, Leadership und Management Kompetenzen absolviert und stellte mir die Frage „Über welches Thema soll nun der erforderliche Blogartikel verfasst werden?“ Beim Durchforsten der Unterlagen kam mir schließlich DIE IDEE! Warum nicht e...
am 09.08.2022 von Studienberatung erstellt

Praktische Umsetzung des 4MAT Modells

Im Rahmen meiner Ausbildung zur Diplomierten Mentaltrainerin ist mir besonders das 4mat Modell in Erinnerung geblieben. In meiner Tätigkeit als Ergotherapeutin im psychiatrischen Akutbereich, gehört die Leitung von Patientengruppen zu meinen täglichen Aufgaben und stellt mich immer wieder vor Herausforderungen. Durch die te...
am 28.07.2022 von Studienberatung erstellt

„Foodamentalismus“ – Eine Ernährungslehre des Glaubens

„Foodamentalismus“, ein Begriff dem Kai Funkschmidt (Religionswissenschaftler) und Kathrin Burger (Ernährungswissenschaftlerin und Wissenschaftsjournalistin) auf den Grund gehen. Mich interessiert, was steckt dahinter, ist Ernährung wirklich zu einer Ersatzreligion in der heutigen westlichen Welt geworden? Und gibt es de...
am 22.07.2022 von Studienberatung erstellt

Gesund Altern/Zentraler Baustein Ernährung

Gemäß dem Altersforscher bzw. Verjüngungsforscher Prof. Dr. Sven Völpel können wir viel dazu beitragen, unsere körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Einer der sieben Bausteine dazu ist die Ernährung: Studien zeigen, dass das intermittierende Fasten am deutlichsten zur Lebensverlängerung be...
am 12.07.2022 von Studienberatung erstellt

Interkulturelle Rhetorik im Zusammenhang mit der Körpersprache insbesondere Unterschiede zum japanischen Kulturkreis

Natürlich ist der Inhalt der Rede bzw. des Gesprächs wichtig, das ist uns auch allen bewusst. Aber ein großer Teil der Informationen wird über die Körperhaltung, Mimik und Gestik, aber auch durch den Klang der Stimme vermittelt. Das unterschätzen die meisten Menschen. Körpersprache wird oft unbewusst eingesetzt. Ihre Wi...
am 07.07.2022 von Studienberatung erstellt

Wie beeinflussen (neue) Medien die Ernährung unserer Kinder?

Die World Heart Federation stellt 2021 fest: „Schlechte Ernährung ist weltweit für mehr Todesfälle verantwortlich als jeder andere Risikofaktor – und sie ist eine wesentliche Ursache für Adipositas, Diabetes und kardiovaskuläre Erkrankungen.“ Die Lebensmittelindustrie leistet hierbei einen großen Beitrag im Bereich...