Zielgruppe

• Menschen die Mentaltraining lernen und anwenden möchten
• Personen, die andere Menschen bei ihren Lebensthematiken begleiten und in den unterschiedlichen Lebenssituationen stärken und fördern wollen
• Interessierte, die nachhaltige Techniken zum Aufbau von Selbstvertrauen erlernen möchten
• Menschen, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen und alte Überzeugungen und Muster loslassen wollen
• Personen mit einem medizinisch-therapeutischen, psychologischen, pädagogischen oder beratenden Hintergrund, die das Mentaltraining im Rahmen ihres Berufes einsetzen möchten
• Menschen, die ihre Ziele durch Nutzung mentaler Techniken erreichen möchten
• Sportler*innen sowie leistungsorientierte Menschen die fokussiert auf ihre Ziele hinarbeiten möchten
• Personen, die im Gesundheitswesen tätig sind und mentale Aspekte beim Gesundungsprozess berücksichtigen wollen
• Menschen, die ihre Leistung mit Gedächtnistraining steigern möchten
• Personen, die den Aufbau, die Funktionen und die Informationsverarbeitung unseres Gehirns verstehen wollen
• Student*innen und Personen aus dem Bereich der Erwachsenenbildung, die ihre Konzentrationsfähigkeit trainieren und kurze Entspannungsverfahren zur Prüfungsvorbereitung erlernen möchten
• Sozialwissenschaftler*innen
• Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen
• Ernährungswissenschaftler*innen und Diätolog*innen
• Diplomierte Sozialarbeiter*innen
• Führungskräfte diverser Ebenen
• Personal- und Organisationsentwickler*innen
• Eltern in Karenz, Wiedereinsteiger*innen und alle Personen, die sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als Mentaltrainer*innen arbeiten möchten.

Berufsanforderungen

• hohe Sozialkompetenz und Teamorientierung
• wertschätzender Umgang mit anderen
• persönliche Selbstreflexionsfähigkeit
• Problemlösungsfähigkeiten
• Fähigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
• Sprach- und Kommunikationskompetenz
• Gewissenhaftigkeit und Regelorientierung
• Perfektionismus nur dort, wo unbedingt erforderlich
• Berücksichtigung der 80:20-Regel
• Verständnis für rechtliche Aspekte
• wirtschaftliches Denken und Handeln
• natürliches Selbstbewusstsein
• Motivationsfähigkeit
• Freude am Kontakt mit unterschiedlichen Personengruppen
• Entscheidungsfreudigkeit
• praxisorientiertes Denken
• Bereitschaft, im interdisziplinären Team zu arbeiten
• Fähigkeit, theoretisches Wissen im Praxisalltag umzusetzen
• hohe Organisationsfähigkeit
• Bereitschaft, laufend Fortbildungen zu absolvieren
• unternehmerisches Denkvermögen
• Bereitschaft zur ständigen persönlichen Weiterentwicklung
• Führungskompetenz
• betriebswirtschaftliches Know-how

Absolvent*innen des Kurses Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmotivation sind in der Lage…

• biologische Grundlagen des mentalen Trainings zu erklären.
• psychologische und neuropsychologische Erkenntnisse in Zusammenhang mit mentalem Training zu erläutern.
• die Technik der Arbeit mit Affirmationen darzustellen.
• Ablauf und Methoden der kreativen Visualisierung unter Bezug auf unterschiedliche Informationskanäle zu präsentieren.
• Methoden bezüglich der Entwicklung von attraktiven Visionen zu erläutern.
• Techniken zur Änderung alter Glaubenssätze und der Erschaffung neuer kreativer Programme zu beschreiben.
• Motivationsstrategien und Methoden zur Zielerreichung zu formulieren.
• Techniken des mentalen Trainings bei sich und anderen anzuwenden.
• das Gelernte im Rahmen einer Selbstreflexion anzuwenden.

Absolvent*innen des Kurses Gedächtnis- und Konzentrationstraining sind in der Lage …

• die wichtigsten Assoziationstechniken zum Speichern von Inhalten, Schlüsselworten und Argumentationsketten zusammenzufassen.
• die individuellen Speicherbedingungen, Wirkungsweise von Aufmerksamkeit, Ausdauer und Motivation zu erläutern.
• die Informationsverarbeitung im Gedächtnis und die 5 Schritte der Gedächtnisbildung zu beschreiben.
• die Bedeutung der Ebbinghaus’schen Vergessenskurve zu diskutieren.
• das Speichern von Inhalten auf verschiedenen Informationskanälen zu erläutern.
• die Bedeutung der Assoziation in Theorie und Praxis für die Gedächtnisleistung zu erklären.
• den Aufbau und die Funktionen unseres Gehirns zu beschreiben.
• die Hologrammtheorie über das Speichern von Inhalten zu beschreiben.
• die Technik der Assoziationskette anzuwenden.
• das Zahl-Bildsystem und Memorierungstechniken von Beispielen abzuleiten.
• die sieben mentalen Fähigkeiten zu beschreiben.
• den Primingeffekt zu erläutern.
• die Technik der Körperliste anzuwenden.
• den Zusammenhang zwischen Gedächtnisverlust und Stressfaktoren zu erläutern.
• drei kurze Entspannungstechniken zur Prüfungsvorbereitung zu illustrieren.
• mit der LOCI-Methode eine Rede zu entwerfen.
• Mnemotechniken zur Motivation und Erreichung von Lernzielen durchzuführen.

Absolvent*innen des Kurses Rhetorik und Kommunikation für Führungskräfte sind in der Lage …

• die Grundlagen der Dialektik und Rhetorik zu beschreiben.
• die Wirkungsweise von Kommunikation zu erklären.
• zwischen Sachinhalt, Appell, Beziehungs- und Selbstoffenbarungsaspekt einer Äußerung zu unterscheiden.
• das Repräsentationssystem der fünf Sinneskanäle zu erläutern.
• den manifesten Inhalt eines Gesprächs von dem wie etwas gesagt wurde zu unterscheiden.
• eine Rede nach dem 4MAT-System zu entwerfen.
• das Meta-Modell der Sprache und Sprachmuster zu erklären.
• die Bedeutung von Framing und Re-Framing sowie deren Möglichkeiten darzustellen.
• die theoretischen Grundlagen des Storytellings zu erläutern.
• die Oberflächen- bzw. die Tiefenstruktur der Sprache voneinander zu unterscheiden.
• Rapport zu etablieren.
• zwischen Pacing und Leading zu unterscheiden.
• die fünf Satir-Typen zu beschreiben.
• die theoretischen Grundlagen des Raum-Ankers und dessen Einsatzmöglichkeiten zu erläutern.
• Meta-Programme unterschiedlicher Komplexitätsstufen zu erklären; Meta-Programme vor Publikum anzuwenden.
• Mitarbeiter*innen-, Kund*innen-, Verkaufs-, Beschwerde- und Feedback-Gespräche anhand von Anleitungen durchzuführen.

Absolvent*innen des Kurses Betriebliche Gesundheitsförderung sind in der Lage …

• die Begriffe des Konzepts der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) zu erläutern.
• die Einflussfaktoren auf die menschliche Gesundheit zu bestimmen.
• die Auswirkungen der täglichen Arbeit auf die Gesundheit zu erläutern.
• die Problematik der Krankenstände und des Präsentismus zu beschreiben.
• den Unterschied zwischen Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) und Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) zu begründen.
• die Ziele und den Nutzen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) zu beschreiben.
• die Sichtweisen von Mitarbeiter*innen und Unternehmen hinsichtlich der Bedeutung der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) zu analysieren.
• Verhaltens- und Verhältnisorientierung im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) zu unterscheiden.
• die Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) darzustellen.
• die Teilnahmebarrieren von Interventionen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) zu erläutern.
• BGF-Projekte durchzuführen; Störfaktoren abzuleiten.
• die Anforderungen für ein BGF-Projekt zu diskutieren.
• Maßnahmen aus der Betrieblichen Gesundheitsförderung für die Evaluierung zu diskutieren.
• Kriterien des BGF-Gütesiegels zu beschreiben.

Absolvent*innen des Kurses Konfliktmanagement und Mediation sind in der Lage …

• Konflikt zu definieren; Arten von Konflikten zu beschreiben.
• Konflikte und Meinungsverschiedenheit zu unterscheiden.
• aufkommende Konflikte, Vorboten und Stadien der Konfliktentwicklung zu bestimmen.
• Strategien zur Vorbeugung von Konflikten zu erläutern.
• die Grundlagen positiver Kommunikation zu erklären.
• Konflikte professionell zu bearbeiten.
• mit den Konfliktparteien den Konflikt zu formulieren.
• Techniken der Konflikt- und Entscheidungsmoderation zu präsentieren.
• Konfliktgespräche zu moderieren.
• Methoden für den Umgang mit Einwänden zu diskutieren.
• die Rechtsquellen für Mediation zu erläutern.
• die grundlegenden Begrifflichkeiten der Mediation zu erläutern.
• die Grundprinzipien der Mediation zu beschreiben.
• die Techniken der Mediation zu benennen.
• die Eintragungsmöglichkeiten für Mediator*innen zu erklären.
• die Rechte und Pflichten eingetragener Mediator*innen darzustellen.
• die Zivilrechts-Mediations-Ausbildungsverordnung zu erklären.
• die Vorteile der Mediation zu präsentieren.
• den Ablauf einer Mediation zu präsentieren.
• die Arten der Mediation zu erläutern.

Flexibler Lehrplan mit Wahlkursen ist möglich!

Der Lehrgang umfasst 5 Kurse, wovon du 2 Kurse je nach deinen persönlichen Interessen austauschen kannst.

Zum Austauschen stehen diese 10 Wahlkurse zur Auswahl:

• Personal, Leadership & Management Kompetenzen
• Personalentwicklung, Coaching & Training
• Fitness, Trainingsplanung & Coaching
• Gesundheitsvorsorge, Gesundheitserhaltung und Fastenbegleitung
• Gesunde Ernährung in Theorie & Praxis
• Projekt- und Zeitmanagement
• Verhandlungstechnik nach Harvard
• Ganzheitliches Nachhaltigkeitsmanagement
• Nachhaltigkeit aus Konsumentensicht
• Selbstständig arbeiten im Gesundheitssektor: Unternehmensgründung in der Praxis

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MMag.^a Birgit Ehrmann-Ahlfeld

Psychotherapeutin, Trainerin

Kursinfo Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmotivation

Lernfragen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmotivation

Selbsttest Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmotivation

Folien Teil 1 Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmotivation

Folien Teil 2 Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmotivation
 

MMag.^a Birgit Ehrmann-Ahlfeld,

Psychotherapeutin, Trainerin

Kursinfo Gedächtnis- und Konzentrationstraining

Lernfragen Gedächtnis- und Konzentrationstraining

Selbsttest Gedächtnis- und Konzentrationstraining

Folien Einführung
 

Mag. Stefan Stichlberger, BScN, DGKP

Wolfgang Bayer Beratung GmbH

Kursinfo Betriebliche Gesundheitsförderung

Lernfragen Betriebliche Gesundheitsförderung

Selbsttest Betriebliche Gesundheitsförderung

Folien Teil 1 Betriebliche Gesundheitsförderung
 

DI Thomas W. Albrecht

Experte für Profiling & Mentale Transformation, Buchautor „Die Rhetorik des Sebastian Kurz | Was steckt dahinter?“, TWA Mentale Innovation GmbH

Kursinfo Rhetorik und Kommunikation für Führungskräfte

Lernfragen Rhetorik und Kommunikation für Führungskräfte

Selbsttest Rhetorik und Kommunikation für Führungskräfte

Folien Teil 1 Rhetorik und Kommunikation für Führungskräfte

Folien Teil 2 Rhetorik und Kommunikation für Führungskräfte
 

DI Thomas W. Albrecht

Experte für Profiling & Mentale Transformation, Buchautor „Die Rhetorik des Sebastian Kurz | Was steckt dahinter?“

Mag. iur. Andrej Mlecka

Rechtsanwalt

Kursinfo Konfliktmanagement und Mediation

Lernfragen Konfliktmanagement und Mediation

Selbsttest Konfliktmanagement und Mediation

Folien Teil 1 Konfliktmanagement

Folien Teil 1 Mediation
 

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Aufgabengebiete

Als Experte*in Mentaltraining verfügst du über fundiertes Know-how, um Menschen in der Entwicklung und Stärkung ihrer mentalen Fähigkeiten zu fördern und zu unterstützten. Deine Aufgaben können sehr vielfältig sein, wie zum Beispiel:

• Führung von Teilbereichen bzw. Gesamtleitung von Trainings-Organisationen
• Leitung der Kompetenzentwicklung
• Leitung von Mitarbeiter*innen-Förderprogrammen
• Gestaltung von Teambuilding-Maßnahmen
• Abhalten von Motivationstrainings
• Sportwesen
• Erwachsenenpädagogik
• Gestaltung und Führung der Werteentwicklung von Unternehmen
• Führung von Einrichtungen im Sozial- oder Gesundheitsbereich
• Organisation von Workshops in der Betrieblichen Gesundheitsförderung
• Leitende Funktionen im Konfliktmanagement in Organisationen

Beschäftigungsmöglichkeiten und mögliche Arbeitsbereiche

Im Anschluss an deine Weiterbildung stehen dir eine Vielzahl an beruflichen Tätigkeitsfeldern und Möglichkeiten in einem Angestelltenverhältnis offen:

• Unternehmen und Agenturen für Unternehmensberatung
• Industrie-, Handels- und Dienstleistungsunternehmen aller Branchen
• öffentliche Einrichtungen oder Gebietskörperschaften
• ausgegliederte Einrichtungen und Betriebe der öffentlichen Hand
• Non-Profit-Unternehmen
• Einrichtungen des Gesundheits- und Sozialwesens
• Unternehmen und Agenturen für Organisationsberatung oder Organisationsentwicklung
• Kammern, Parteien und Interessensvertretungen
• Universitäten und Forschungseinrichtungen
• Bildungseinrichtungen und Fachstellen für Schulentwicklung
• Organisationen im Kultur-, Sport- und Freizeitbereich
• Agenturen für Politikberatung

Persönliche Eigenschaften für eine Tätigkeit als Experte*in Mentaltraining:

Für ein Angestelltenverhältnis im Bereich Mentaltraining solltest du folgende Eigenschaften mitbringen:

• hohe Sozialkompetenz und Teamorientierung
• wertschätzender Umgang mit anderen
• soziales Verantwortungsbewusstsein
• hohe ethische Ansprüche an das eigene Handeln
• persönliche Reflexionsfähigkeit
• Fähigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
• Perfektionismus nur dort, wo dies tatsächlich erforderlich ist
• Ständige Bereitschaft zur eigenen persönlichen Weiterentwicklung

Für die selbstständige Erwerbsarbeit im Bereich des Mentaltrainings werden folgende Eigenschaften benötigt:

• Organisationstalent und gutes Zeitmanagement: selbständige Einteilung und Planung von Terminen; Einhaltung von Deadlines
• Struktur & Disziplin, Risikobereitschaft
• Kenntnisse im Bereich des Steuerrechts, der Buchhaltung und Rechnungslegung
• Ständige Bereitschaft zur eigenen persönlichen Weiterentwicklung

Diese Weiterbildung dient zum Wissensgewinn im Bereich Mentaltraining. Mentaltraining ist in Österreich kein reglementiertes Gewerbe und kann unter der Berücksichtigung der Berufs- und Tätigkeitsvorbehalte anderer Berufe (z.B. Lebens- und Sozialberatung) nur an gesunden Personen durchgeführt werden. Die Kursinhalte können im Rahmen der allgemeinen Wissensvermittlung (z.B. Unterricht, Seminare, Vorträge, Workshops) weitergegeben werden, wozu laut §2 Abs. 1 Z 12 GewO keine Gewerbeberechtigung erforderlich ist.